Slow sex ou faire l'amour plus lentement

Faire l’amour plus lentement, en étant pleinement conscient de toutes ses sensations et en oubliant les obligations de performance. Tout un programme !

Le slow sex s’inscrit dans une mouvance plus large qui fait l’éloge de la lenteur et incite à la décélération dans tous les domaines de sa vie, y compris donc dans sa manière de faire l’amour. Ce mouvement slow s’attache à lutter contre la précipitation qui règne dans notre société, contre cette tendance du toujours plus vite !

En quoi cela consiste exactement ?

Pratiquer le slow sex, c’est avant tout prendre son temps, accepter de ne pas aller droit au but (c’est-à-dire l’orgasme) mais explorer des chemins de traverse (se caresser longuement partout sur le corps, se masser, se parler, se regarder). C’est aussi se concentrer sur ce que l’on ressent dans son corps (idéal pour chasser les pensées parasites sur les enfants ou le travail qui gênent souvent le plaisir). Et aussi être attentif à l’autre (l’odeur de son corps, la chaleur de son souffle, la température de sa peau).

Que peut-on y gagner réellement ?

Ralentir la cadence sera particulièrement bénéfique pour les femmes, elles qui n’ont pas toujours le temps d’atteindre l’orgasme quand un rapport sexuel est un peu trop rapide. Mais les deux conjoints trouveront leur compte dans le slow sex qui leur donnera tout le temps nécessaire pour laisser monter le désir, leur permettra de renouer avec leur sensualité et soudera davantage le couple en les rendant plus présents l’un à l’autre. Cette approche du sexe tout en lenteur libère aussi des obligations de performance puisque ce qui compte avant tout c’est le voyage que l’on fait ensemble, pas seulement la destination finale !

Comment s’y prendre ?

Il est important de créer une ambiance favorable au slow sex, notamment en coupant son téléphone pour s’assurer que rien ne viendra interrompre les ébats. Des bougies, de la musique peuvent aider au lâcher prise et à la détente, corolaires indispensables du slow-sex. C’est ensuite à chaque couple de suivre son inspiration et ses désirs…